Tin cập nhật

Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến phù não đe dọa đến tính mạng nhưng 2 người nổi tiếng đã tiết lộ bí quyết giúp họ khỏe mạnh, xinh đẹp là nhờ uống nhiều nước mỗi ngày. Uống cực nhiều nước - Bí kíp của ngôi sao thể thao và diễn viên điện ảnh Ngôi sao của Giải bóng bầu dục Quốc gia Mỹ Tom Brady và nữ diễn viên loạt phim truyền hình ăn khách Riverdale, Madelaine Petsch, đang gây tranh cãi vì cả hai đều cho rằng họ đạt được phong độ đỉnh cao là nhờ uống thật nhiều nước. Tom Brady tuyên bố anh uống ít nhất 37 ly nước mỗi ngày - gấp 5 lần lượng khuyến nghị. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo điều này có thể gây hại cho nồng độ natri trong cơ thể. Nữ diễn viên Madelaine Petsch, 23 tuổi, tiết lộ rằng cô uống gấp đôi lượng nước được khuyến cáo mỗi ngày, cũng như tập luyện 6 ngày một tuần và ăn dưới 1.700 calo Tom Brady cho biết anh uống lượng nước bằng một nửa trọng lượng của mình mỗi ngày. Ngôi sao bóng bầu dục 40 tuổi này nổi tiếng vì thể lực đáng kinh ngạc tới mức ...

Vận động khó khăn, đau nhức cơ thể... ở người lớn tuổi không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể do chứng mất cơ gây ra. Nhiều người sau 50 tuổi thường cảm thấy sức yếu, khó mang vác vật nặng, lên cầu thang hoặc đi bộ chỉ một quãng ngắn đã mỏi chân, mất thăng bằng, dễ té ngã… Ngoài nguyên nhân tuổi tác còn có thể do chứng mất cơ gây nên. Mất cơ là vấn đề sức khỏe thường được các bác sĩ và cộng đồng y khoa đề cập đến,  là quá trình mất dần của cơ bắp .  Lượng cơ nạc mỗi năm mất đi phụ thuộc vào mức độ hoạt động và tình trạng dinh dưỡng. Nhiều  người trên 50 tuổi có thể chưa chú ý và hiểu đúng về tình trạng mất cơ đang diễn ra thầm lặng trong cơ thể mình. Trong khi đó, các vấn đề về sức khỏe do mất đi khối cơ không chỉ dừng ở gầy yếu, mệt mỏi, khó mang vác vật nặng, đau nhức cơ thể... Theo nghiên cứu của Abbott, bắt đầu từ độ tuổi 40, cứ 10 năm, cơ thể có thể mất đến 8% khối cơ. Điều này đồng nghĩa với việc nếu không có những giải pháp ngăn ngừa hoặc làm ch...

Trong những ngày hè oi bức, việc giữ ẩm cho làn da không phải là điều đơn giản, đặc biệt da mặt vì đây là vùng rất “nhạy cảm” với ánh nắng mặt trời, với tia cực tím, khói bụi... Vì vậy, việc chăm sóc giữ ẩm da một cách thường xuyên, giúp bạn có làn da tươi trẻ, khuôn mặt rạng ngời! Uống đủ nước Lượng nước cần cho mỗi ngày vào khoảng 1-2 lít, tuy nhiên điều này còn thay đổi tùy lối sống, tùy tính chất nghề nghiệp của từng người…Nếu thường xuyên luyện tập thể thao, 2 lít nước mỗi ngày chưa đủ, phải cần đến 3-4 lít mỗi ngày. Hãy nên có cốc nước gần bạn để nhớ “uống nước” vì điều này không phải lúc nào cũng là “phản xạ”. Một khi có thói quen uống nước, dần dần bạn sẽ cảm nhận làn da mịn màng, tươi mát. Những nỗ lực đã được đền bù xứng đáng! Dùng kem dưỡng da thích hợp Để giữ ẩm làn da, điều quan trọng bạn cần biết da bạn như thế nào? Da khô, da nhờn, da bị dị ứng với mỹ phẩm …Đôi khi dùng loại kem không hợp với làn da, sẽ gây dị ứng da, da thâm, tàn nhang…Vì vậy tốt nhất ...

Sau 2 ngày đi tiêu chảy, bé 11 tháng tuổi được đưa vào bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cấp cứu bởi sốt cao, co giật, mệt lả Bé được điều trị tại khoa Nhi gần một tuần nay, đã qua nguy kịch, tỉnh táo song vẫn còn bị tiêu chảy nên phải tiếp tục nằm viện theo dõi. Nhớ lại giây phút con nhập viện cấp cứu, mẹ bé không khỏi sợ hãi.  "Lúc đó con lả đi, môi nhợt nhạt, tay chân lạnh toát nhưng lại sốt cao, co giật. Vợ chồng tôi hoảng hốt chỉ biết đứng bên cạnh, lo lắng nhìn bác sĩ cấp cứu", người mẹ kể lại. Trước khi vào viện con khát, mẹ pha nước oresol cho vào bình bú, bé uống liền một lúc hết. Trước đó, bé đi ngoài nhiều lần, nghĩ con bị tiêu chảy, người mẹ ra hiệu thuốc mua men tiêu hóa, thuốc oresol để bù nước cho con. Hiệu thuốc bán cho chị một chai nước nhựa khoảng 200 ml ghi chữ oresol và một vài gói bột có tác dụng bù nước, điện giải. Về sau chị mới biết cả hai loại này trên nhãn đều ghi là thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung chứ không phải thuốc. Cả hai mẹ con đều uố...

Chỉ vì chủ quan trước dấu hiệu táo bón, cô gái trẻ đã bị chẩn đoán mắc căn bệnh không thể cứu chữa. Một người phụ nữ nằm trong phòng cấp cứu, tay cô đang đặt trên bụng, gương mặt thể hiện rõ sự đau đớn tới mức không thể nói ra thành lời. Người chồng đi cùng cô ấy nói với các bác sĩ rằng vợ anh đã bị táo bón suốt 4 tuần qua. Táo bón là hiện tượng thường gặp ở mọi người, mọi lứa tuổi. Triệu chứng của táo bón là đi đại tiện khó khăn, thời gian lâu, phân thường khô cứng. Nguyên nhân của táo bón là do khả năng co bóp của ruột bị kém, không đủ mạnh.  Lý do dẫn đến táo bón rất nhiều, chủ yếu là do thói quen ăn uống, lối sống, căng thẳng, bệnh về đường tiêu hóa và thậm chí một số loại thuốc cũng có thể dẫn tới táo bón. Nhưng trong trường hợp của người phụ nữ này thì việc táo bón vượt qua 4 tuần có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn. Được biết, nữ bệnh nhân tên Tiểu Quyên, 26 tuổi sống tại Thường Châu, Trung Quốc. Sau khi kiểm tra, các bác sĩ ...